Pencegahan Wasir

Home » Wasir » Pencegahan Wasir
pencegahan wasir

Semua orang tahu dan faham bahwa mencegah itu lebih baik dari mengobati, tetapi tidak banyak diantara kita yang mau melakukan langkah langkah pencegahan wasir tersebut. Malah banyak penderita yang telah mengalami dan menderita penyakit wasir tidak mengindahkan tentang teramat penting nya mencegah dan menjaga hal hal yang dapat menimbulkan wasir.

Berikut beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita wasir / ambeien.

Hindari makanan pedas, sukar dicerna dan panas seperti cabe, lada, merica, daging kambing, daging rusa, santan, cuka, gorengan, buah durian, nangka, salak, anggur, apel dan duku.

hindari segala jenis minuman beralkohol dan mengurangi meminum kopi.

Adapun anjuran kepada penderita wasir / ambeien adalah untuk selalu menjaga pola makan yang teratur, mengkonsumsi serat 25 gr/hari adalah keharusan dalam porsi makan, dibarengi mengkonsumsi air mineral yang cukup guna membuat “enough oxigenated” agar terhindar dari dehidrasi yang dapat menimbulkan konstipasi dan oxygen yang membuat darah berjalan normal.

Olah raga sekurangnya 3 kali dalam seminggu (sesuaikan dengan usia) guna memperlancar sirkulasi darah dan menghindari penghambatan darah (stuck blood) yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit termasuk penyakit wasir.

Comments

  1. Malam… kalo diterapi kaya gtu ada kemungkinan bakal tumbuh lagi ga kalo makan pedes pedes lagi?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

27 + = 34

alternatif text

Cabang Bogor
Jln. Raya Muara No.16 Pancasan Bogor
Telp : 0251-8382457
Hp : 081281838121 | 087884886757

Cabang Serang
Jln. Raya Samaun Bakri No.71 Kaliwadas, Serang Banten
Telp : 0254-211402 | 087808666678

Cabang Cirebon
Jln. Raya Klayan No.78B Cirebon
Telp : 0231-224773 | 087829295511

Cabang Purwokerto
Jln. Masjid No.65, Purwokerto
Telp : 083867076000 | 088806600699

Artikel Terbaru

Hubungi Kami

Nama Anda

Email Anda

Pesan

www.KlinikWasirNusantara.com